Об этой информации сообщил U-news, передает «УРА-Информ».
Всем известно, что организм время от времени следует очищать от токсинов и шлаков. Регулярное проведение детоксикации позволит существенно улучшить физическое состояние, внешний вид и защитить от ряда болезней.
Медики перечислили пять важных симптомов того, что в организме накопилось слишком много токсинов:
1. Ухудшается состояние кожи лица, которое никак не связано с неправильным уходом. Возникают прыщи. Для того чтобы от них избавиться быстро и эффективно, каждый день нужно выпивать по 2 литра воды. Кстати, это правило поможет увлажнить кожу лучше любого крема.
2. Человек испытывает упадок сил, не связанный с увеличением физической нагрузки. В рацион следует добавить большее количество источников антиоксидантов.
3. Также при скоплении в организме токсинов появляется весьма неприятный запах изо рта, идущий изнутри организма. В таком случае чистка зубов или жевательная резинка могут только замаскировать проблему.
4. Часто при скоплении токсинов и шлаков начинаются проблемы с фигурой – организм задерживает жидкость, что становится причиной набора лишних килограммов.
5. Человек начинает хуже реагировать на алкоголь, даже на привычные дозы спиртного: любая вечеринка заканчивается сильным похмельем.
Напомним, ранее сообщалось, признаки, сигнализирующие о сбоях в работе щитовидной железы: на что обращать внимание.