Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Польза капусты
По словам экспертов, полезные свойства краснокочанной капусты достаточно многогранны: снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными. Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень.
Рецепт
300 г красной капусты;
1 зеленое яблоко;
горсть свежего базилика;
горсть свежей мяты.
Все ингредиенты нужно нарезать крупно и взбить в блендере до жидкой массы.
Употребление
Пить нужно такую смесь 2 раза в день по стакану до еды. Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск рака груди. Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль. Укрепляет ногти. Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.
Напомним, топ-5 причин не есть картошку фри: врачи сказал, к чему она может привести.