Сучасний спосіб життя часто призводить до стресів, які негативно впливають на серце, і лікарі рекомендують знати алгоритм дій при серцевому нападі, оскільки своєчасні заходи можуть урятувати життя.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на телеграм-канал «Лікар у кишені».
При відчутті симптомів серцевого нападу, таких як біль у грудях, тяжкість чи печіння, важливо не панікувати. Зробіть глибокий вдих, щоб наситити легені киснем. Це сприяє покращенню постачання серця киснем, що може допомогти стабілізувати стан.
Після глибокого вдиху слід почати кашляти з великою інтенсивністю, якби ви намагалися позбавитися мокротиння. Цей процес допомагає підтримувати серцевий ритм і стимулює циркуляцію крові.
Повторюйте цикл: глибокий вдих, сильний кашель. Продовжуйте до медичної допомоги. Однак пам’ятайте, що цей метод є тимчасовим заходом, і важливо негайно звернутися за професійною медичною допомогою.
Також лікарі розповіли, що не можна їсти при зниженому холестерині.