Як жінці вчасно розпізнати проблеми із серцем: названі ключові ознаки

Серцеві захворювання залишаються однією з головних причин смертності серед жінок, проте їх симптоми часто проявляються інакше, ніж у чоловіків. Про це повідомляє «УРА-Інформ» із посиланням...

Як очистити фрукти від усіх хімікатів: фахівці розповіли про надійний спосіб

В умовах стрімкого зростання використання хімікатів у сільському господарстві фахівці наполегливо рекомендують приділяти особливу увагу правильній обробці фруктів перед їх вживанням. Про це повідомляє «УРА-Інформ»...

Який напій дарує заряд бадьорості та енергії на весь день: лікарі дали відповідь

Лікарі і дієтологи все частіше рекомендують альтернативний смаком кофеїновмісним напій для бадьорого старту дня - какао. Про це повідомляє «УРА-Інформ» із посиланням на телеграм-канал «Блог...

Скільки потрібно бігати для оптимальної користі здоров’ю і які поради варто пам’ятати

Біг – один із найбільш ефективних видів фізичної активності, що приносить значну користь здоров’ю. Проте задля досягнення оптимальних результатів важливо враховувати кілька рекомендацій.