Про цю інформацію повідомив Dailynews, передає “УРА-Інформ”.
Багато людей сидять, закинувши ногу на ногу. Але це положення може загрожувати масою неприємностей для здоров’я.
Тромби і проблеми з нервовою системою
Через утруднений кровообіг це може спричинити утворення тромбів. Також можна пошкодити нерви, які контролюють роботу ніг. Часте сидіння нога на ногу небезпечне тим, що можна пошкодити малогомілковий нерв.
Підвищення артеріального тиску
Закинувши ногу на ногу, можна підвищити тиск. А вже за кілька хвилин після сидіння в такій позі та відмови від неї повернути показник у норму. У разі гіпертонії та серцевих проблем краще відмовитися від подібного положення назавжди.
Порушення кровотоку
Таке сидіння може призвести до викривлення хребта і порушення кровопостачання. Особливо це проявляється в ділянці паху. Застій крові збільшує ризик запалення в статевих органах, а в занедбаному стані здатний викликати порушення статевої функції, імпотенцію або безпліддя.
Шкода для хребта
Сидячий спосіб життя загалом шкодить хребту. Але якщо ви сидите нога на ногу, ризики збільшуються в стократ. Так змінюється вісь тіла, навантаження розподіляється інакше, відбуваються зміни положення тазових кісток, хребці відхиляються від осі. Як підсумок – сколіоз, болі в спині, грижа міжхребцевих дисків.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, вчені визначили найнебезпечніший напій для серця: і це не алкоголь.