Про цю інформацію повідомили Ua-novosti, передає “УРА-Інформ”.
Вчені зі США дійшли висновку, що будь-який продукт, в якому міститься індол, захищає нашу печінку від жирових накопичень. Індол – це сполука, що являє собою прозорі кристали з нейтральним запахом.
Тим, хто не вживає алкоголь, але все ж таки всерйоз стурбований станом своєї печінки і хоче звести до мінімуму ризики, пов’язані з жировою хворобою цього органа, вчені рекомендують вживати в їжу продукти, що містять індол.
Знайти цю диво – сполуку можна в будь-якій капусті. Індол міститься у звичайній білокачанній капусті, цвітній і брюссельській капусті, а також у кольрабі.
Названі овочі не тільки захистять печінку, а й благотворно позначаться на роботі кишечника. Ці дані американські вчені отримали на підставі численних експериментів за участю добровольців.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, популярна звичка скорочує життя на 2 роки: лікарі сказали, що робить майже кожен.