Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Що потрібно зробити?
Один із ефективних способів боротьби з похміллям – занурення в стару-добру ванну, наповнену не тільки теплою водою, але й корисними добавками, що сприяють відновленню організму.
Інструкція
Перед ванною додайте піщану соду, відому свою здатність знімати інтоксикацію. Також не забудьте придбати будь-яку цитрусову ефірну олію, щоб збагатити атмосферу ванни ароматами, що сприяють розслабленню.
Морська сіль, що втручається в процедуру, відіграє важливу роль у відновленні водно-сольового балансу, сприяє оновленню клітин та насичує організм необхідними мінералами. Екстракт ламінарії, своєю чергою, заповнює дефіцит рідини, запобігаючи можливому виснаженню.
Ще один «бонус»
Для додання ванни додаткового ефекту, що бадьорить, додайте кілька крапель ефірної олії грейпфрута. Його тонізуючі властивості не лише допоможуть вам відчути приплив бадьорості, а й знімуть втому. А якщо вашою метою є виведення токсинів та відновлення функцій шкіри, то не забувайте про ефірну олію апельсина, яка сприятливо впливає на загальний стан шкіри та сприяє її очищенню.
Перш ніж поринути у розслаблюючу ванну, рекомендується випити склянку води з лимоном. Це додатковий спосіб зміцнити організм та підготувати його до процедури водних процедур. Такий комплексний підхід забезпечить не лише приємні відчуття під час ванни, а й активне відновлення після нетривалих надмірностей.
Нагадаємо, смачний рецепт для очищення судин: лікарі сказали, що має допомогти.