Що потрібно з’їсти, щоб знизити тиск: названі 3-Топ продукту

Час читання:45 Секунд

Про цю інформацію повідомив U-news, передає « УРА-Інформ ».

В останні роки проблема підвищеного артеріального тиску набуває все більших масштабів. Ефективно боротися з симптомами захворювання можна не тільки за допомогою дорогих медичних препаратів, а й вживаючи три доступних продукти, кажуть лікарі.

В першу чергу фахівці називають екстракт часнику, ефективність якого в лікуванні високого артеріального тиску була доведена вченими в результаті дослідження.

Також дуже корисно для зміцнення серцевого м’яза і профілактики гіпертонії вживати чай з квіток гібіскуса (каркаде). Вони багаті поліфенолами і антоціанами, завдяки чому роблять позитивний вплив на організм людини.

Третій доступний продукт – риб’ячий жир. Його цілющі для серця властивості відомі давно, але крім цього він здатний нормалізувати кров’яний тиск.

Крім перерахованих вище продуктів, лікарі рекомендують включати в раціон волоські горіхи, курагу, мед, лимон, грейпфрут і хурму, які є натуральними продуктами, позитивно впливають на стан серця і судин.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, як очистити організм за допомогою одного продукту: названий простий спосіб.

Щасливий
Щасливий
0 %
Печальний
Печальний
0 %
Схвильований
Схвильований
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Злий
Злий
0 %
Здивований
Здивований
0 %

Залишити відповідь