Про цю інформацію повідомив U-news, повідомляє Ura-inform.
Йдеться про каркад або чай з гібіскусу. Його можна пити щодня по 1-2 чашки – це простий та дієвий спосіб зміцнити своє здоров’я, що підтверджується різними дослідженнями.
Його позитивний ефект зумовлений вмістом корисних мікроелементів, таких як залізо, магній, калій, фосфор, цинк, фолієва кислота.
Знижує кров’яний тиск
Згідно з даними, опублікованими виданням The Journal of Nutrition, чай з гібіскусу має потужну здатність знижувати кров’яний тиск у людей, схильних до ризику гіпертонії. Зменшення систолічного артеріального тиску було зафіксовано після шести тижнів вживання напою.
Поліпшує роботу серця
Пиття каркаде знижує рівень ЛПНГ (поганого) холестерину та тригліцеридів у крові, що є основним фактором закупорки артерій, що веде до серцевих порушень.
Корисний для печінки
Завдяки високій концентрації антиоксидантів напій бореться з ожирінням печінки неалкогольної природи.
Рекомендується при діабеті 2 типу
Простий позитивний напій впливає стан підшлункової залози у діабетиків. Пацієнти з діабетом 2 типу, які споживали по 150 мл чаю з гібіскусу тричі на день протягом чотирьох тижнів, змогли покращити чутливість до інсуліну.
Захищає від раку
За словами вчених, гібіскус містить поліфеноли, які мають антиоксидантну та протипухлинну дію (наприклад, протокатехову кислоту). Було встановлено, що ці сполуки здатні спричинити загибель клітин карциноми шлунка, лейкозних клітин.
Діє як антидепресант
Квітки гібіскусу містять флавоноїди антоціанін та кверцетин. У наукових дослідженнях ці речовини демонстрували антидепресивну активність, тому споживання рубінового напою допомагає впоратися з характерною зимовою нудьгою. Також каркаде бореться із підвищеною тривожністю, допомагає покращити якість сну.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, ефективно очистити організм від токсинів допоможуть прості напої.