Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Зелений чай
Чинить благотворний вплив на серцево-судинну систему, артеріальний тиск, знижує рівень холестерину, ризик інфаркту міокарда, стримує розвиток деяких видів раку.
Оливкова олія
У ньому є всі необхідні для людини вітаміни – A, B, C, D, E, F, K. Відмінний засіб профілактики серцево-судинних захворювань, зміцнює кісткову та м’язову тканину, має протипухлинну дію, покращує діяльність травної системи, що очищає організм від шлаків.
Лляне насіння та риба
Багаті вітамінами групи В, магнієм, калієм та фосфором. Настої на основі лляного насіння допомагають нормалізувати метаболізм і роботу шлунково-кишкового тракту.
Гіркий шоколад (без цукру)
ефективно розширює судини та знижує артеріальний тиск. Чинить антиоксидантну дію. Знижує рівень холестерину та інших атерогенних ліпопротеїнів, допомагає знизити ризик розвитку інфаркту, стенокардії та інсульту.
Нагадаємо, що людина бачить перед смертю: вчені готові надати відповідь.