Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Зеленый чай
Оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, артериальное давление, снижает уровень холестерина, риск инфаркта миокарда, сдерживает развитие некоторых видов рака.
Оливковое масло
В нем есть все необходимые для человека витамины — A, B, C, D, E, F, K. Отличное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет костную и мышечную ткань, оказывает противоопухолевое действие, улучшает деятельность пищеварительной системы, очищающей организм от шлаков
Льняное семя и рыба
Богаты витаминами группы В, магнием, калием и фосфором. Настои на основе льняных семян помогают нормализовать метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта.
Горький шоколад (без сахара)
эффективно расширяет сосуды и снижает артериальное давление. Оказывает антиоксидантное действие. Снижает уровень холестерина и других атерогенных липопротеинов, помогает снизить риск развития инфаркта, стенокардии и инсульта.
Напомним, что человек видит перед смертью: ученые готовы предоставить ответ.