Многие предпочитают добавлять молоко или сливки в кофе.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Ukr.media.
Однако если вместо этого добавить лимон, то ваш напиток превращается в эффективное средство для сжигания жира. Диетологи полагают, что ежедневное употребление кофе с лимоном может значительно ускорить процесс.
Приготовленный по данному рецепту кофе не только ускоряет обмен веществ, но и способствует выведению токсинов благодаря мочегонному эффекту. Кроме того, кофе с лимоном повышает эластичность сосудов, способствует быстрому восстановлению клеток и тканей, а также может нормализовать кислотность.
При этом специалисты предупреждают, что важно пить его не натощак – лучше пить спустя час после еды, чтобы избежать проблем с пищеварением. Среди противопоказаний — наличие гипертонии, аритмии, проблем с желудочно-кишечным трактом и склонности к аллергии.
Также интересным будет узнать о методе «кофейного сна»: в чем его суть и как он помогает взбодриться.