Специалисты утверждают, что фактически, радость не зависит от профессиональных успехов, наличия партнёра или богатства, но всё гораздо проще.
Об этой информации сообщило издание CNBC, передает «УРА-Информ».
Исследователи определили, что одним из ключевых вопросов для человечества сегодня является: «Как достичь большего счастья?» Учёные предложили достаточно простой ответ на этот вопрос. Рассмотрим, что делает людей счастливее.
Профессор с Университета Йель Лори Сантос ведёт один из наиболее популярных курсов под названием «Наука о благополучии». Она также ведёт канал «Лаборатория счастья», где изучает факторы, которые способствуют счастью людей.
Лори Сантос была спрошена, как человек может стать счастливее. Она ответила, что ключевым показателем высокого уровня счастья являются крепкие социальные связи с семьёй, друзьями, коллегами и знакомыми.
«Исследования показывают, что самые счастливые люди те, кто постоянно поддерживает общение с другими. Они отводят достаточно времени на общение со своими близкими и друзьями», — поделилась профессор с изданием.
Для поддержания крепких социальных связей Лори рекомендует выделять время на развитие и поддержание отношений с другими людьми.
Профессор советует не бояться быть открытыми и общаться с незнакомцами. Такое общение приносит в жизнь новые эмоции и впечатления. Чтобы чувствовать себя комфортно в разговоре с незнакомцами, эксперт советует задавать глубокие вопросы о мировоззрении, мечтах или интересах собеседника. Такой диалог покажет ваше искреннее желание установить настоящую и глубокую связь с любым человеком.
Напомним, ученый раскрыл правду об инопланетянах: кем они могут быть на самом деле.