Об этой информации сообщил «Апостроф», передает «УРА-Информ».
Во второй половине лета ожидаются несколько мощных волн, которые окажут влияние не только на метеозависимых и людей с хроническими заболеваниями. Первая сильная магнитная буря ожидается 9 июля и будет характеризоваться К-индексом 4, что значит, что ее эффекты ощутят многие люди по всему миру, включая тех, у кого слабая чувствительность.
Следующая буря придет 12-13 июля и будет продолжительной, и еще более мощной, с К-индексом 5. С 16 по 19 июля планету охватит новый геомагнитный шторм.
Затем, 26 июля, ожидается небольшая магнитная буря, а в конце месяца, с 30 по 31 июля, следует подготовиться к еще одной буре.
Чтобы легче пережить магнитные бури, есть несколько правил, которые следует учитывать. Важно уделять внимание сну, поскольку в это время он особенно важен. Рекомендуется включить в рацион больше сезонных фруктов и овощей, а также пить больше чистой воды. Желательно ограничить употребление кофе и алкогольных напитков.
Так же стоит обратить внимание на хронические заболевания и проконсультироваться с врачом по этому поводу. Активный отдых может улучшить и физическое, и эмоциональное состояние, поэтому стоит выделить время для занятий спортом и других активностей.
Напомним, учёные создали первое мороженое из воздуха: как выглядит, и какое на вкус.