Безопасно ли для сердца спать на левом боку: врачи развенчали известный миф

Существует распространенное мнение, что сон на левом боку может оказывать негативное влияние на сердце, однако медицинские специалисты категорически опровергают вышеупомянутый миф, подчеркивая, что такое положение...

Топ-7 трав для хорошего сна: врачи сказали, что нужно употреблять

В условиях современных перегрузок и стрессов, качественный сон становится одним из ключевых факторов поддержания здоровья и работоспособности. Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на телеграм-канал...