2 простых упражнения от стресса: врачи сказали, как помочь себе

Специалисты выделяют два эффективных метода, которые можно использовать в любой момент для мгновенного улучшения самочувствия. Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на телеграм-канал «Врач в...

Продукт от стресса: врачи сказали, что защищает психику от пагубных факторов

В условиях постоянного стресса и напряженного ритма жизни многие ищут способы укрепить нервную систему и улучшить качество сна, и оказывается, простой десерт может стать настоящим...