Сколько можно сжечь калорий и жира за час ходьбы: результат многих удивит

Сколько можно сжечь калорий и жира за час ходьбы: многие знают, что для поддержания здоровья рекомендуется проходить ежедневно примерно 10 000 шагов. Об этой информации...