Какой основной орган влияет на долголетие: и это не печень и сердце

Помимо сердца и мозга, традиционно считающихся ключевыми для долголетия, существует ещё один важный орган, о котором часто забывают. Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Newsyou.info....

Почему врачи советуют есть морковь каждый день и как это повлияет на самочувствие

Морковь — это не только вкусный и доступный продукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, о которых многие даже не задумываются. Регулярное употребление моркови приносит организму множество преимуществ, которые могут стать решающим фактором в поддержании здоровья.

Как выбрать позу для сна: плюсы и минусы разных вариантов

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья. Важна не только его продолжительность, но и поза, в которой человек спит. Разные позы сна могут по-разному сказываться на здоровье, поэтому стоит рассмотреть плюсы и минусы каждой из них.