Сколько кофеина в чае и после какой чашки напиток становится вредным
Чай – один из самых популярных напитков в мире, который ценят за его вкус, аромат и бодрящий эффект. Однако, несмотря на пользу, важно учитывать содержание кофеина, особенно если пить чай в больших количествах. Многие люди уверены, что чай менее крепкий, чем кофе, но на самом деле все зависит от сорта и способа заваривания.