Как избежать переедания и сколько человеку нужно еды на самом деле
Современный мир изобилует соблазнами — повсюду реклама ресторанов, кулинарных шоу и аппетитные фото в социальных сетях. Мы часто едим не потому, что голодны, а потому, что пища стала частью повседневного досуга и эмоционального удовлетворения.