Почему люди толстеют с возрастом и какие нюансы стоит знать

С возрастом многие люди сталкиваются с проблемой набора веса. Это распространенное явление, связанное с рядом физиологических и поведенческих изменений, которые происходят в организме с течением времени. Понимание причин этого процесса и учет некоторых нюансов могут помочь в контроле веса и поддержании здоровья в зрелом возрасте.