Как за 15 минут улучшить здоровье мозга: учёные назвали простой способ
Ночной отдых, от 7 до 9 часов в сутки, необходим для того, чтобы мозг мог перезарядиться и избежать рисков сбоев в течение дня.
Ночной отдых, от 7 до 9 часов в сутки, необходим для того, чтобы мозг мог перезарядиться и избежать рисков сбоев в течение дня.