Стирать постельное белье нужно чаще, чем многие думают: эксперты рассказали, на что обратить внимание

Чистое и свежее постельное белье способствует здоровому сну и общему комфорту в спальне. Однако, многие из нас могут задаваться вопросом о том, как часто нужно стирать постельное белье. Эксперты советуют следить за гигиеничностью постельных принадлежностей и регулярно проводить их стирку.

Стоматологи объяснили, когда чистка зубов наносит вред: есть ключевое правило

Уход за полостью рта является важной частью нашей ежедневной гигиены. Многие привыкли чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы сохранить свежесть дыхания и белоснежную улыбку. Однако эксперты рекомендуют подождать некоторое время перед чисткой зубов после еды.