Как избежать переедания и сколько человеку нужно еды на самом деле

Современный мир изобилует соблазнами — повсюду реклама ресторанов, кулинарных шоу и аппетитные фото в социальных сетях. Мы часто едим не потому, что голодны, а потому, что пища стала частью повседневного досуга и эмоционального удовлетворения.

Зачем повара жарят рис перед варкой и как это влияет на блюдо

Жарка риса перед варкой — это кулинарная хитрость, которая способна значительно улучшить вкус готового блюда. Этот простой, но эффективный метод помогает сделать рис более ароматным...

Стоматологи объяснили, когда чистка зубов наносит вред: есть ключевое правило

Уход за полостью рта является важной частью нашей ежедневной гигиены. Многие привыкли чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы сохранить свежесть дыхания и белоснежную улыбку. Однако эксперты рекомендуют подождать некоторое время перед чисткой зубов после еды.

Ученые узнали, вредна ли еда после микроволновки: раскрыт главный нюанс

Многие люди спорят о том, приносит ли еда из микроволновки вред человеческому организму. Ученые смогли поставить точку в этом вопросе и указать на важное правило использования микроволновок.