По словам Супрун, загар — это доказательство того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения и пытается "защититься". Более того, она обратила внимание на то, что ультрафиолет сушит кожу и может активировать вирус герпеса.
Соответственно солнцезащитный крем следует наносить каждый раз, когда вы собрались выходить на улицу. Также в случае ожога от солнца не наносить на кожу жирные вещества или мазать кожу сметаной.
Обязательным Супрун считает в этот период — носить с собой воду. Поскольку взрослый человек в жару может потерять 1-1,5 литра в час.
Напомним, как сообщал "УРА-Информ", в киевском метрополитене дали рекомендации из-за жары в столице.