Фейхоа — это зеленый, с виду невзрачный фрукт, напоминающий небольшое авокадо, но невероятно вкусный и полезный.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Gazeta.
Его вкус сочетает в себе ноты клубники, ананаса и гуавы, что в некоторых странах дало ему прозвище «ананасовая гуава». Этот фрукт — настоящая витаминная находка, богатая витаминами B, E, K, C, антиоксидантами, минералами и фолиевой кислотой. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение, медики называют фейхоа «фруктом вечной молодости».
Фейхоа также содержит железо и фолиевую кислоту, что делает его особенно полезным для беременных женщин, помогая предотвратить анемию. Минералы, такие как цинк, калий, фосфор и кальций, укрепляют костную ткань и защищают её от хрупкости. В 2007 году учёные подтвердили противораковые свойства фейхоа, благодаря его высокому содержанию антиоксидантов.
Этот экзотический фрукт также способствует снижению веса: клетчатка насыщает организм, а низкая калорийность не наносит вреда фигуре. Фейхоа полезен для пищеварения и рекомендуется при тошноте, пищевых отравлениях, так как помогает выводить токсины и шлаки.
Также полезно будет узнать о мощном природном средстве для снижения давления: кардиолог сказал, что включить в рацион.