Site icon УРА-Информ

Как помочь себе при головной боли: врачи назвали проверенный способ

Мозг

Данная информация представлена телеграм-каналом «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».

Массаж лба помогает при головной боли

По словам врачей, это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза. Нужно положить правую ладонь на лоб, левую сверху и начать потирающие движения от виска к виску.

Особенности массажа

Можно не касаться руками лба. Делать нужно на расстоянии нескольких сантиметров от лица. Но, если стоит задача разгладить морщинки на лбу, то нужно касаться кожи. Делать нужно за 30 секунд 30 движений.

Эффект

Хотя специалисты и не утверждают, что эффект будет моментальный, однако известно, что после таких самомассажей легкость наступает в течение 30-60 минут при правильном проведении процедуры. Однако специалисты рекомендуют обратиться к своему врачу за консультацией насчет такого массажа, чтобы исключить возможных проблем.

Напомним, защита от тромбов: врачи назвали 5 продуктов для разжижения крови.

Exit mobile version