Сучасні дослідження підтверджують значну користь кінзи здоров’ю людини. Цей природний діуретик сприяє виведенню токсинів та запобігає розповсюдженню небажаних бактерій в організмі.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на телеграм-канал «Лікар у кишені».
Ключовим компонентом кінзи є додеканол – речовина з потужними антибіотичними властивостями, яка особливо ефективна при інфекціях сечовивідних шляхів. Крім того, кінза та її насіння – коріандр – підтримують роботу травної системи.
Олії, що містяться в них, допомагають усувати здуття живота, знижують газоутворення і полегшують болі в шлунку. Завдяки цим властивостям кінза часто використовується в кулінарії для приготування страв, наприклад, з бобовими. Вона також стимулює перистальтику кишківника, допомагаючи організму швидше засвоювати поживні речовини.
Кінза – це не лише кулінарний інгредієнт, а й потужний детоксикант. Щоденне вживання двох столових ложок цієї рослини допомагає виводити важкі метали, такі як ртуть та алюміній, пов’язуючи їх хімічними сполуками.
Ці сполуки не лише звільняють тканини та органи від токсинів, а й сприяють покращенню загального стану організму. Таким чином, кінза стає незамінним продуктом для тих, хто прагне підтримувати здоров’я та очищати організм.
Також лікарі назвали симптоми, що сигналізують про проблеми із серцем.