На тлі зростання випадків депресії та тривожних розладів багато країн стикаються з необхідністю пошуку безпечних та ефективних методів лікування.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на телеграм-канал «Лікар у кишені».
Одним із найбільш перспективних натуральних рішень є застосування звіробою – рослини, відомої своїми антидепресивними властивостями. Численні дослідження підтверджують, що звіробій містить активні речовини, здатні блокувати вироблення гормонів стресу, таких як кортизол, та покращувати обмінні процеси в мозку.
Ці властивості роблять його затребуваним у фітотерапії. Настоянка звіробою, як правило, застосовується для лікування легких та помірних форм депресії. Рекомендоване дозування – 30 крапель на склянку води три-чотири рази на день, із тривалістю курсу від одного до двох місяців.
Проте фахівці попереджають, що натуральність препарату не скасовує його можливих побічних ефектів. Взаємодія звіробою з деякими ліками, наприклад, антикоагулянтами та контрацептивами, потребує особливої уваги. Перед початком прийому важливо проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити протипоказання.
Звіробій може стати важливим компонентом у боротьбі з депресією, особливо для тих, хто шукає природні альтернативи фармакологічним препаратам. Інтеграція цього в систему охорони здоров’я могла б значно підвищити доступність лікування ментальних розладів, сприяючи поліпшенню якості життя мільйонів людей.
Також були представлені топ-3 ліки з аптечкищо можуть нашкодити.