Як відомо, цироз – серйозне захворювання, що призводить до рубцювання та погіршення функцій печінки, і він розвивається на тлі тривалих впливів, таких як зловживання алкоголем, хронічні вірусні гепатити та токсичний вплив деяких речовин.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на телеграм-канал «Блог про здоров’я».
Обмеження вживання алкоголю
Алкоголь – один із основних факторів, що викликають цироз. Зменшення або повне виключення алкоголю допомагає уникнути пошкоджень печінки та знизити ризик розвитку запальних процесів, що призводять до фіброзу. Рекомендується обмежити споживання алкоголю у будь-яких його формах, а людям із підвищеним ризиком цирозу – відмовитися від нього повністю.
Вакцинація проти гепатитів B та A
Гепатити B і A можуть спричинити серйозне запалення печінки, яке з часом може перерости в цироз. Вакцинація є ефективним методом профілактики вірусних гепатитів. Вона допомагає організму виробити імунітет, зменшуючи ймовірність захворювання, а також знижуючи навантаження на медичні заклади та витрати на лікування.
Регулярне медичне обстеження
Людям, які мають хронічні захворювання печінки чи схильність до них, необхідно регулярно проходити медичні огляди. Контроль стану печінки за допомогою біохімічних аналізів та УЗД дозволяє вчасно виявити проблеми та розпочати лікування.
Контроль ваги та правильне харчування
Надмірна вага та нездорове харчування призводять до ожиріння печінки, що підвищує ризик розвитку цирозу. Для підтримки здоров’я печінки важливо дотримуватися збалансованої дієти, багатої овочами, фруктами, білками та корисними жирами, а також обмежувати споживання цукру та трансжирів.
Уникнення токсинів та небезпечних ліків
Контакт із токсичними речовинами, у тому числі через побутову хімію та промислові викиди, а також самолікування можуть серйозно пошкодити печінку. Лікарські препарати слід приймати лише за призначенням лікаря, уникаючи непотрібного використання антибіотиків та інших препаратів, які можуть негативно позначитися на функціях печінки.
Також названі нетипові симптоми інфаркту у жінок.