Вчені в ході проведеного дослідження з’ясували, як сильні емоції впливають на різні органи тіла.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на Uapress.
Наші емоції мають значний вплив на роботу внутрішніх органів, і наукові дослідження підтверджують зв’язок між певними емоційними станами і функціонуванням різних систем організму.
Гнів. Сильна агресія негативно відбивається на роботі печінки, шлунка і селезінки, а також стимулює вироблення жовчі. Люди, схильні до частих спалахів злості, часто страждають від головного болю, спричиненого спазмами судин через викид гормонів. Регулярна злість підвищує ризик гіпертонії.
Горе. Стан печалі супроводжується поверхневим диханням, що призводить до зниження рівня кисню в крові. Це впливає на серце і легені, погіршуючи їхню роботу.
Страх. Тривале відчуття страху спричиняє гормональні зміни, які можуть пошкодити нирки та порушити роботу ендокринної системи.
Стрес. Постійна напруга сильно впливає на гіпоталамус, мозок і серце, збільшуючи ймовірність серцево-судинних захворювань. Також стрес посилює запальні процеси, підвищує кров’яний тиск і знижує рівень корисного холестерину.
Занепокоєння. Тривожні стани впливають на перистальтику кишківника через викид нейротрансмітерів і гормонів, спричиняючи нудоту, позиви до туалету та діарею.
Ці спостереження наголошують на важливості емоційного благополуччя для підтримки фізичного здоров’я.
А ще корисно дізнатись про вітаміни, що уповільнюють старіння: лікарі сказали, що потрібно додати до раціону.