Американські вчені встановили, що малорухливий спосіб життя збільшує ризик деменції.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на Newsyou.
Повідомляється, що в дослідженні взяли участь понад 100 тисяч осіб, які протягом тижня носили пристрої для відстеження активності.
Через шість років більш ніж у 400 учасників розвинулася деменція. Після коригування на вік, спосіб життя і демографію, фахівці підтвердили, що ризик деменції особливо високий у тих, хто проводить сидячи понад десять годин на день, і регулярні заняття спортом не змогли усунути цей ефект.
Експерти підкреслюють, що для профілактики цього захворювання важливо вчасно розпізнавати симптоми деменції і відмовитися від шкідливих звичок, приділяючи більше уваги фізичній активності.
Крім цього, корисно буде дізнатися про те, як зрозуміти, що зі щитовидкою не все гаразд: 7 тривожних симптомів, за яких варто звернутися до лікаря.