Гарбуз, як стверджують медичні фахівці, сприятливо впливає на печінку і рекомендується до вживання як у запеченому, так і у вареному вигляді.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на телеграм-канал «Лікар в кишені».
Плоди гарбуза багаті вітаміном А, фосфоліпідами і ненасиченими жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, які сприяють відновленню клітин печінки і підтримують оптимальний обмін холестерину.
Ці речовини, відомі як гепатопротектори, відіграють важливу роль у формуванні клітинних мембран і забезпечують захист печінки. Ба більше, висока концентрація клітковини робить гарбуз чудовим засобом для поліпшення жовчовиведення, що особливо важливо для комплексного здоров’я.
Однак у разі серйозних патологій фахівці рекомендують негайно звертатися до медичної допомоги, оскільки самолікування може сильно нашкодити людині. Крім того, не варто переборщувати з вживанням гарбуза, оскільки він у разі надмірного споживання здатен порушити роботу шлунково-кишкового тракту.
Так само лікарі розповіли про основні фактори розвитку мікроінсульту.