Сучасна медицина та народні традиції все частіше перетинаються, особливо коли йдеться про такі універсальні засоби, як яблучний оцет.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» із посиланням на телеграм-канал «Лікар у кишені».
Як виявилося, звичайна ванна для ніг з додаванням вищезгаданого продукту, проведена раз на тиждень, може значно покращити самопочуття та зовнішній вигляд, кажуть фахівці. Яблучний оцет містить безліч біоактивних сполук, таких як органічні кислоти, антиоксиданти та ензими, що забезпечують його багатофункціональну дію. Серед ключових ефектів регулярних ванн для ніг з оцтом:
- нормалізація кислотно-лужного балансу шкіри: оцет знижує рівень pH, створюючи несприятливе середовище для зростання патогенних мікроорганізмів, включаючи грибкові інфекції;
- антибактеріальний ефект: підтверджено, що оцет пригнічує зростання бактерій, усуваючи неприємні запахи ніг навіть після довгих годин у закритому взутті;
- покращення мікроциркуляції: тепла вода у поєднанні з оцтом активізує кровообіг, що сприяє розслабленню м’язів та зниженню набряклості.
Проста процедура – великі результати
Процедура замочування займає трохи більше 30 хвилин і потребує мінімум зусиль. Лікарі рекомендують використовувати наступне керівництво:
- налийте теплу (не гарячу!) воду у зручний таз;
- додайте одну склянку натурального яблучного оцту;
- для аромату та додаткового розслаблюючого ефекту капніть кілька крапель ефірної олії, наприклад, лаванди або чайного дерева.
- Опустіть ноги у розчин і залиште на 30 хвилин
Проводьте таку процедуру один раз на тиждень, і вже через місяць ви помітите наступні зміни: шкіра стане гладшою, зникне втома ніг, а грибкові ураження будуть зведені до мінімуму.
Також лікарі розповіли про те, як побороти похмілля всього за 30 хвилин.