Фейхоа – це зелений, на вигляд непоказний фрукт, що нагадує невелике авокадо, але неймовірно смачний і корисний.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» з посиланням на Gazeta.
Його смак поєднує в собі ноти полуниці, ананаса і гуави, що в деяких країнах дало йому прізвисько «ананасова гуава». Цей фрукт – справжня вітамінна знахідка, багата на вітаміни B, E, K, C, антиоксиданти, мінерали та фолієву кислоту. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, що запобігають передчасному старінню, медики називають фейхоа «фруктом вічної молодості».
Фейхоа також містить залізо і фолієву кислоту, що робить його особливо корисним для вагітних жінок, допомагаючи запобігти анемії. Мінерали, такі як цинк, калій, фосфор і кальцій, зміцнюють кісткову тканину і захищають її від крихкості. У 2007 році вчені підтвердили протиракові властивості фейхоа, завдяки його високому вмісту антиоксидантів.
Цей екзотичний фрукт також сприяє зниженню ваги: клітковина насичує організм, а низька калорійність не завдає шкоди фігурі. Фейхоа корисний для травлення і рекомендується в разі нудоти, харчових отруєнь, бо допомагає виводити токсини і шлаки.
Також корисно буде дізнатися про потужний природний засіб для зниження тиску: кардіолог сказав, що включити в раціон.