Накопичення холестерину в артеріях може спричинити серйозні проблеми, такі як утворення тромбів, що збільшує ризик серцевих захворювань.
Про це повідомляє «УРА-Інформ» із посиланням на Ua-novosti.
Це також може спричинити підвищення артеріального тиску, оскільки кров важко циркулює по судинах, що призводить до гіпертонії. Саме тому медики радять дбати про стан судин, особливо в умовах неправильного харчування та малорухливого способу життя, які сприяють накопиченню холестерину.
Вони зазначили, що природні інгредієнти, такі як лимонний сік, часник, імбир, яблучний оцет та мед допомагають очищати артерії та контролювати артеріальний тиск. Наприклад, часник сприяє природному очищенню судин та зниженню рівня “поганого” холестерину.
Імбир покращує кровообіг та сприяє зниженню ваги завдяки стимулюванню енергії. Лимон підтримує серцевий ритм та зміцнює судини, а яблучний оцет виводить токсини та насичує організм корисними речовинами. Мед бореться з бактеріями та допомагає знижувати холестерин.
Для приготування корисної суміші вам знадобиться по одній чашці соку імбиру, часникового пюре, лимонного соку і яблучного оцту, а також дві чашки меду. Змішайте інгредієнти, прокип’ятіть 30 хвилин, дайте охолонути, додайте мед і зберігайте в холодильнику. Приймайте по столовій ложці тричі на день натще.
Суміш зберігається до двох місяців, але будьте уважні до можливих алергічних реакцій. Цей напій особливо корисний для людей із підвищеним тиском.
Також корисною буде інформація про те, як зміцнити серце та судини: увімкніть у раціон простий продукт.