Експерти назвали три поширені звички, які руйнують печінку поза всяким зв’язком з алкоголем.
Про цю інформацію повідомив Medicalanswers, передає «УРА-Інформ».
Наша печінка контролює гормональний баланс, регулює метаболізм білків, жирів та цукру, накопичує вітаміни, виводить токсини – таким чином здоровий стан цього органу просто життєво необхідний.
Відомо, що печінки шкодить зловживанням спиртним, проте викликати її патологічні стани здатна не лише ця звичка.
“Хоча безконтрольний прийом спиртного справді руйнує цілісність тканин печінки, деякі звички і без будь-якого алкоголю здатні сприяти цирозу печінки або її ожирінню, що збільшує ризик фіброзу, цирозу та раку”, – зазначили фахівці.
Вони назвали три поширені звички, які руйнують печінку поза всяким зв’язком з алкоголізмом.
Любов до фруктів
Люди часто трепетно стежать за споживанням жирів і лише дуже небагато звертають увагу на вміст фруктози в їхньому раціоні. Тим часом, різні дослідження показують, що фруктовий цукор (фруктоза) збільшує ризик ожиріння печінки, коли вживається у великій кількості. У цьому плані звичка постійно перекушувати фруктами анітрохи не менш шкідлива, ніж пиття газування.
Прийом ліків
Усі медикаменти, що приймаються, розщеплюються печінкою. Звичка використовувати ліки самодіяльно без консультації з лікарем, прагнення приймати “для профілактики” руйнують печінку і без будь-якого алкоголю.Якщо ви використовуєте ліки і помічаєте такі симптоми, як втома, втрата апетиту, дискомфорт у верхній частині живота, обов’язково потрібно обговорити це з медичним працівником.
Малорухомість
Недолік руху та фізичних навантажень сприяє тому, що надлишки жиру в організмі відкладаються не тільки під шкірою, а й навколо внутрішніх органів, включаючи печінку. Серед іншого жирова тканина виділяє речовини, які діють посередники запалення. Таким чином, окрім ожиріння печінки можуть бути глибші патологічні зміни її тканин – наприклад, рубцювання.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, як виявити високий цукор у крові без глюкометра: названо три основні симптоми.