Счастье может приходить с простыми вещами

Проста вправа від стресу: лікарі сказали, як можна собі допомогти

Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».

Проведення цілого дня перед монітором неминуче призводить до напруги мімічної мускулатури та відчуття тяжкості в голові, що супроводжується неприємною хворобливістю. Однак, проста дія, така як розчісування волосся, може значно полегшити.

Протягом всього лише 10-15 хвилин турботлива увага до волосся не тільки допомагає розвантажити розум від стресу, що накопичився, але й сприяє поліпшенню кровообігу в області голови. Цей процес стимулює кровотік, призводячи до відчуття приємного тепла та розслаблення м’язів.

Таким чином, розчісування волосся виявляється не тільки простим та доступним методом зняття стресу, але й ефективним способом підтримання здоров’я та благополуччя в умовах сучасного ритму життя.

Нагадаємо, лікар розповів, яка група крові має найбільші переваги.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *