Про цю інформацію повідомив Мedicalanswers, передає “УРА-Інформ”.
Британські фахівці називають паприку спецією довголіття і настійно рекомендують додавати її в страви.
Говорячи про корисні для серця властивості паприки, вони зазначили, що її вживання допомагає знижувати небезпечно високий рівень “поганого” холестерину ЛПНЩ, що закупорює артерії та спричиняє розвиток атеросклерозу.
Дослідження засвідчили, що каротиноїд капсантин, який вона містить, може підвищувати концентрацію “хорошого” холестерину ЛПВЩ, що діє як чистильник судин, звільняючи їх від холестеринових бляшок з ЛПНЩ-холестерину.
Крім того, відома пряність містить сполуки, що захищають від розвитку раку. Кілька її компонентів, включно з бета-каротином, лютеїном і зеаксантином, ефективно борються з окислювальним стресом. Він характеризується порушенням балансу між нестабільними молекулами – вільними радикалами та антиоксидантами.
Такий дисбаланс може призвести до пошкодження клітин і тканин, спровокувати розвиток запалення, що збільшує ризик деяких видів раку. До того ж ученими було встановлено, що речовини паприки здатні пригнічувати ріст і виживання ракових клітин, впливаючи на експресію кількох генів.
Нагадаємо, раніше повідомлялося,як знизити тиск без ліків: лікарка сказала, який продукт допоможе цій проблемі.