Про цю інформацію повідомили Ua-novosti, передає “УРА-Інформ”.
Британські медики зазначили, що неправильне харчування, що сприяє постійно високому вмісту цукру в крові, є одним з факторів розвитку цукрового діабету. За їхніми словами, різноманітні соуси з магазинних полиць, які є дуже популярним продуктом, небезпечні в цьому плані.
Експерти констатують, що будь-який соус, що додається в ту чи іншу страву, має містити максимум 2 грами вуглеводів на порцію. Продукція готового виробництва перевищує цей показник, чим пояснюється її здатність різко підвищувати рівень цукру в крові.
Таким соусом, наприклад, вони вважають популярний у різних країнах світу кетчуп. Одна з його характеристик – високі дози цукру. Цей продукт не можна вживати діабетикам, людям без діабету слід їсти його виключно помірно.
Соєвий соус, майонез, соус барбекю, куплені в магазині, дієтологи також назвали небажаними продуктами через їхню насиченість компонентами, що негативно впливають на показники складу крові.
При цьому фахівці наголосили, що якщо і ласувати соусом, то приготованим самостійно з натуральних інгредієнтів.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, захистить від хвороб серця і раку: лікарі назвали спецію довголіття.