Як знизити ризик алкогольного отруєння: лікар сказав, які продукти допоможуть у цьому

Про цю інформацію повідомив Рixelinform, передає “УРА-Інформ”.  

Імовірність отруєння спиртним можна знизити, якщо не тільки не переборщувати з напоями, а й вибирати правильні продукти за святковим столом.  Лікарі рекомендують робити наголос на їжу, яка багата на цинк і вітаміни групи В.

Як зазначають медики, йдеться про морські продукти, наприклад, устриці, молюски або оселедець. Також користь принесе яловичина, печінка, крім цього, треба їсти горіхи, моркву, шпинат і цибулю. Користь організму принесе і горох.

Ще медики нагадують, що пити алкогольні напої на порожній шлунок не можна. Також ризик отруєння алкоголем збільшується, якщо пити спиртне у великих кількостях, а також не робити при цьому тривалих пауз. Тому пити потрібно мало, і повільно.

Від коктейлів краще відмовитися. Також між спиртним треба випивати безалкогольні напої, щоб знизити кількість випитого алкоголю.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, 3 продукти, які роблять кров “жирною”: лікар розповів, що завдає шкоди організму.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *