Про цю інформацію повідомив Аrguments, передає “УРА-Інформ”.
Під час проведеного вченими дослідження 34 добровольці пройшли скринінгову колоноскопію. Фахівці змогли отримати 97 біопсій слизової оболонки товстої кишки з різних ділянок. Ці показники зіставили з результатами анкетування про раціон учасників.
З’ясувалося, що в людей, які активно споживали каву (понад 82,9 міліграма щодня), в кишківнику спостерігалося більше протизапальних бактерій, таких як Faecalibacterium і Roseburia, та, своєю чергою, було знижено кількість потенційно шкідливих бактерій Erysipelatoclostridium.
Дослідники пояснюють, що подібне співвідношення мікроорганізмів оздоровлює кишечник. З поліпшенням складу кишкового мікробіома вони пов’язують сильніший імунітет і захищеність організму від небезпечних захворювань.
“Такий склад і структура мікробіоти кишечника відіграють важливу роль у зниженні ризику серцево-судинних захворювань, діабету і захворювань печінки”, – повідомили автори роботи.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, які продукти ефективно розріджують густу кров: медики сказали що включити в раціон.