Про цю інформацію повідомив Мedicalanswers, передає “УРА-Інформ”.
Звичка щодня вживати каву дуже швидко приймається організмом як належне. Вчені стверджують, що кофеїн стимулює роботу головного мозку, а також викликає звикання.
Коли людина намагається відмовитися від звичного ритуалу починають відбуватися проблеми. Мозок вимагає дозу кофеїну і провокує сильний головний біль. Довге вживання кави сприяє тому, що мозок перестає сам виробляти адреналін і дофамін.
Замість цих речовин організм починає виробляти аденозин, який відповідає за відчуття втоми. Щоб відмова від кави не призвела до серйозних проблем зі здоров’ям, дієтологи рекомендують відмовлятися від неї поступово.
Різка відмова від кофеїну призведе до нездужання, дратівливості, запаморочень, депресії та перепадів настрою. Усі ці симптоми переслідуватимуть протягом кількох тижнів, а потім мозок перебудується на нові умови.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, кава допомагає схуднути: експерт розкрив, завдяки чому це можливо.