Про цю інформацію повідомив Мedicalanswers, передає “УРА-Інформ”.
Кава і чай
Кава захищає печінку від хвороб, навіть якщо вона вже не дуже здорова, – продукт знижує ризик небезпечного запалення, цирозу, раку. Споживання зеленого, чорного чаю також пов’язане з поліпшенням здоров’я печінки: вони захищають її від ожиріння.
Грейпфрут
Два їхні головні антиоксиданти – нарингенін і нарингін – можуть зменшувати запалення клітин печінки, скоротити кількість накопичуваного жиру.
Ягоди (чорниця, журавлина)
Вони містять антиоксидантні речовини антоціани, що поліпшують стан печінки. Щоденне вживання цих ягід протягом 3-4 тижнів запобігає розвитку уражень, рубцевої тканини, фіброзу.
Виноград
Особливо корисними для печінки є червоні сорти, що містять ресвератрол, – він має здатність оберігати її клітини від розвитку раку. Виноградні кісточки (розжовані) дуже ефективні в боротьбі з неалкогольною жировою хворобою печінки.
Сік буряка
Його пігмент беталаїн діє як антиоксидант, тобто, скорочує ступінь окисного ушкодження і запалення в печінці, а також стимулює синтез ферментів, що поліпшують її очисну функцію.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, як просто і швидко очистити легені: лікарі розповіли про унікальну методику.