Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Важливо підкреслити, що у більшості індивідів ниркова система не має достатньої ефективності для ефективного усунення надлишкового вмісту натрію в крові. Збільшення рівня натрію в організмі призводить до природної реакції – утримання води для розведення даного елемента.
За словами фахівців, цей процес супроводжується збільшенням як обсягу рідини, навколишньої клітини, так і загального обсягу крові у системі кровообігу. Саме збільшений обсяг циркулюючої крові стає джерелом підвищеного навантаження на серцево-судинну систему, вимагаючи більш інтенсивної роботи серця та створюючи додатковий тиск на кровоносні судини.
Цей механізм веде до різних негативних наслідків, включаючи формування набряків, розвиток гіпертонічної хвороби та збільшення ризику серцево-судинних катастроф.
У світлі цих висновків висловлюється висновок про те, що навіть незначне зниження рівня споживаної солі може мати помітний позитивний вплив на здоров’я. Регулювання вживання солі у раціоні є важливим елементом стратегії підтримки загального здоров’я та профілактики серцево-судинних захворювань.
Нагадаємо, один із найгірших напоїв для печінки: лікарі сказали, від чого краще взагалі відмовитися.