Про цю інформацію повідомив U-news, передає “УРА-Інформ”.
Медичний директор Центру профілактичної та спортивної медицини Технічного університету Мюнхена, професор Мартін Галле назвав 4 головних ворога здорових судин.
Куріння
Через нікотин судини стискаються, і певні ділянки тіла перестають забезпечуватися кров’ю. Щоправда, це короткочасний ефект. Проте куріння завдає значної шкоди в довгостроковій перспективі. Через звичку подиміти страждає внутрішній шар судин, клітини якого починають відмирати, внаслідок чого утворюються “дірки” і “шрами”.
Високий вміст цукру в крові
Якщо ви час від часу балуєтеся десертом, вам нема про що турбуватися. Але діабетики і переддіабетики з постійно високим рівнем цукру в крові з постійно високим рівнем цукру в крові руйнують захисний шар своїх судин.
Постійно високий рівень холестерину
Ця органічна сполука утворює маленькі бляшки, які забивають артерії, роблять їх крихкими та нееластичними.
Високий тиск
Важко доводиться судинам і за високого тиску. У цьому разі кров сильно тисне на їхні стінки, що може призвести до розриву.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, як визначити, чи є дефіцит заліза: лікар сказав, які ознаки вкажуть на це.