Про цю інформацію повідомив U-news, передає « УРА-Інформ ».
Вчені з Франції провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання риби зменшить ризик появи судинних захворювань. Щоб прийти до такого висновку фахівці проаналізували знімки МРТ 1623 людини у віці від 65 років без деменції в анамнезі, інсульту і серцево-судинних захворювань.
Учасникам досліджень треба заповнити анкету, в якій треба було вказати дієтичні звички. Після добровольці були розділені на 4 групи, в залежності від того, як часто вони їли рибу:
-менш одного разу на тиждень;
-приблизно один раз в тиждень;
-2-3 рази на тиждень;
-4 або більше разів на тиждень.
Після цього дослідники порівняли кількість ознак захворювання кровоносних судин у людей кожної групи. В кінці наукового експерименту фахівці з’ясували, що добровольці, які частіше вживали рибу, було менше ознаки пошкодження мозку.
Зв’язок між споживанням риби і захворюванням кровоносних судин був найсильнішим у людей вікової групи 65 – 69 років. При цьому люди у віці від 75 років не мали значного взаємозв’язку.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, продукт для поліпшення зору в зрілому віці: лікарі сказали, що потрібно включити в раціон.