Про цю інформацію повідомив U-news, передає “УРА-Інформ”.
Медики назвали напій, за рахунок якого можна ефективно підвищити мозкову активність зранку. За своїм ефектом бадьорості та позитивними властивостями він перевершує навіть каву.
Хоча кава справді допомагає запустити роботу мозку після пробудження, проте вона також чинить подразнювальну дію на нервову систему. Вчені знайшли інший напій, який на початку дня може підвищити мозкову активність і спростити вирішення складних завдань.
Більш корисною і не менш ефективною заміною може стати какао. Напій містить значні дози флавоноїдів, які стимулюють кровопостачання головного органу ЦНС, а також допомагають у насиченні крові киснем.
Неймовірний ефект від какао був підтверджений британськими дослідниками під час експерименту. Людей розділили на три групи. Першим давали какао, другим – плацебо без вмісту флавоноїдів, а треті не пили жодних напоїв.
Під час проведеного експерименту з’ясувалося, що ті, хто випив какао, вирішували складні математичні завдання на 11% швидше.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, як впоратися з тривогою і стресом: допоможуть чотири продукти.