Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Що потрібно вжити?
Лікарі стверджують, що для покращення травлення знадобляться лише гвоздика та мед. Щоб допомогти собі, потрібно лише розжувати 2 бутони гвоздики з 1 ч. л. меду за 15 хвилин до їжі, проте при цьому їжа не повинна бути дуже шкідливою для ШКТ,
Яким буде ефект?
Фахівці кажуть, що однозначного покращення немає. Однак є ціла низка ефектів, які виявляться з часом:
- стимуляція травних процесів;
- нормалізація обміну речовин
- допоможе швидше схуднути;
- гвоздика вилікує коліт;
- метеоризм;
- допоможе впоратися із гастритом;
- зниженою кислотністю.
Застереження
Однак у разі алергії чи індивідуальної непереносимості компонентів краще виключити подібне лікування. Крім того, якщо воно не допомагає, і виникають сильні болі в ділянці шлунка, рекомендується негайно звернутися до гастроентеролога, оскільки може виникнути гастрит або навіть виразка.
Нагадаємо, що буде, якщо перед сном облити ступні холодною водою: експерти розповіли про ефект.