Site icon

Що буде, якщо перед сном облити ступні холодною водою: експерти розповіли про ефект

Ступни

Про це повідомив «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».

На початку експерти заявили про те, що важливо не перестаратися. За їхніми словами, однієї хвилини обливання ступнів перед сном у холодній воді буде цілком достатньо. Як виявилося, ченці Тибету роблять це для того, щоб швидше і міцніше заснути.

«І, скажу я вам, гартуються вони таким чином не гірше, ніж ті фанатики, які щодня стрибають у ополонку чи обливають холодною водою, а потім дивуються, “звідки стільки соплів та кашлю”, – зауважив фахівець блогу.

Хоча все вищезгадане і не є науково обґрунтованим, все ж таки, фахівці пропонують спробувати на собі подібну процедуру Далекого Сходу, а потім оцінити ефект.

Нагадаємо, тромби можуть викликати і напої: лікар назвав чотири «ворога» для здоров’я.

Exit mobile version